マイナス思考を減らす

誰にでもプラス思考になる時とマイナス思考になる時があります。

プラスの時間が多い人もいれば、マイナスの時間が多い人もいます。

僕はマイナスの時間のほうが圧倒的に多かったですが、去年からかなり少なくなってきました。

理由は、手帳の日記とブログとTwitter。

マイナスの時間が減ったということは、プラスとマイナスの切り替えが早くなってきたということです。

マイナスの時間をゼロにすることはできませんが、マイナスからの切り替えは誰でも鍛えればできるようになります。

「自分はマイナスの性格だから」と決めつけている人も、マイナスを減らしプラスを増やすことができます。

まずは「プラスを増やせる」という事実を知ることです。

何でもできる時代です。

とにかく、情報収集と整理が大切です。

投稿者: robe

1984年(昭和59年)生まれ 福島県浜通り在住 性別:男 職業:非正規 2007年 3月 大学卒業 4月 仙台の企業Tに就職 2008年10月 企業Tを退職 2009年 7月 仙台の企業Kに就職 2016年 3月 企業Kを退職 2017年 4月〜 地元で非正規 10年間、都会で自分に合わない仕事を無駄に我慢しながら食らいついてきましたが、これでは本当に自分の将来がなくなると思い、好きなように過ごそうと地元に戻りダラダラと生きています。 性格は暗くても前向きに生きています。 ブログでは、日々あったことを、 ただひたすら書いています。 どうぞよろしくお願いいたします。

マイナス思考を減らす」への1件のフィードバック

  1. 私、ずっと思っていました。マイナスもプラスも人夫々で、それ程気にすることかなぁと。私は基本プラス人間でマイナス思考が殆ど無い。生まれつきなのかもしれません。人間は陰と陽があり私は陽の生まれです。それは生まれた年、生まれた月、生まれた日、それが全て陽なんです。そして友人の多くは陰です。プラスに引かれてマイナスが集まる構図です。ただ陰の人の悩みや苦しみを軽減できる能力が私には在るから、頼られることもあります。でも私には陰であろうと大好きな友人たちです。大人しい静かな人、好きです♪

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