情報の整理

不安が頭をよぎる時、その不安を消すための方法は人それぞれです。 明日の仕事のこと。来週のことや来月のことなど。 まずは不安の原因を見つけることから始まります。 何がどういうふうに不安なのか、原因が見つかったら、それを解決続きを読む “情報の整理”

不安な時

不安を感じる時、それが何が原因かわからない時があります。 そういう時、その原因を見つけられなくて困ることが多いです。 そして、その原因を見つけるために余計に頭を使って疲れてしまいます。 不安を解消するには、一つ一つ不安要続きを読む “不安な時”

冷静な判断

どうしても不安が頭をよぎる時があります。 明日の仕事のこと。来週の仕事のこと。来月のこと。来年のこと。 人それぞれいろいろありますが、まずは不安の原因を見つけることから始まります。 何がどういうふうに不安なのかを見つけま続きを読む “冷静な判断”