分けて整理

生活していて毎日気にしていること。 ごみの分別。 自治体によって分け方が違います。 僕が以前住んでいた地域では、「家庭ごみ」と「燃えないごみ」の2種類だけでした。 袋やパッケージに「プラ」と書いてあるものは燃えないごみで続きを読む “分けて整理”

笑顔で声を張る

小さい頃から母の怒鳴り声を聞き続けてきました。 そのせいで、今でも音や声に敏感です。 しかし今の仕事になって今の生活をして4年近くなって、ある程度慣れてきたように思います。 とにかく落ち着いていろんな勉強を続けていると、続きを読む “笑顔で声を張る”

自分を探す

自分の長所を見つけるための第一歩は、明るく過ごすことだと思います。 明るく過ごすといっても、自分が思う以上にめちゃくちゃ明るく過ごす必要があります。 その一歩目の動き方としては、自分が持っている力よりも1つレベルの高いも続きを読む “自分を探す”

余裕をもつ

1日のスケジュールを決めても途中で狂う時が誰にでもあると思います。 僕は元々決まっていた予定が狂った時は、最もいらないものから消していくように心がけています。 それ以前に、最初から自分のなかで優先順位をつけています。 以続きを読む “余裕をもつ”

不安な時

不安を感じる時、それが何が原因かわからない時があります。 そういう時、その原因を見つけられなくて困ることが多いです。 そして、その原因を見つけるために余計に頭を使って疲れてしまいます。 不安を解消するには、一つ一つ不安要続きを読む “不安な時”

朝のテンション

その日の天気によってテンションが上がったり下がったりします。 しかし、下がったら下がりっぱなしではなく、上げる方法が必要です。 テンションを上げる方法として、僕は、いつでも時間を固定するように心がけています。 朝何時に起続きを読む “朝のテンション”

自分の価値とお金

生きていくためには、自分の価値がどれくらいあるかを理解することが大切です。 僕が思う価値とは、自分の発言でどれだけ人を動かせるか、ということ。そして、その価値がどれくらいのお金になるか。 給料が決まっていてガンガン残業を続きを読む “自分の価値とお金”