ヨークベニマル 昨日の夕食は、カツオとホタテでした。 カツオはヨークベニマル、ホタテは冷凍ものを解凍したもの。 汁物は、白菜がメイン。 野菜の煮物もあり、全体的に野菜多めでバランスもよかったです。 けっこう米が進む献立で、大満足でした。