日別アーカイブ:2023年12月6日

昨日の夕食は、野菜のトマト煮、ほうれん草と油揚げの炒め物、ひじき、つくだ煮でした。 ほうれん草と油揚げの炒め物は、一昨日の残り物。 一昨日はしょっぱすぎて食べられなかったので、水分を絞って塩分を減らしました。 ほとんどが続きを読む “野菜中心”