仕事の関係で、取引先や役所に行く機会がけっこうあります。
いろんな人に会いますが、どこに行っても必ずいるのが明らかにつまらなそうにしてる人。
そういう人を見てると、10年前の自分もこんな感じだったのかなと思ってしまいます。
そういうふうに周りのいろんなものが見えてる時点で、前よりも明らかに変わったということだと思います。
一番いいのはやっぱり三行日記をずっと続けてきたことです。
三行日記は、悪いことや嫌なことは絶対に書かない。
それを毎日続けると、いいことを考えるようになります。
とにかく、前向きに過ごせる方法を常に考えることが大切です。