炭水化物

我が家は、炭水化物で太る家系です。

なので、常に炭水化物に気をつけて生活しています。

炭水化物を減らし続けてから、体重は安定しています。

BMIは24.09です。

BMIの標準は18.5~25だそうです。

今の時代、「BMI計算」で検索すれば簡単にサイトが出てくるので、気になった時は数字を入れて計算しまくっています。

投稿者: robe

1984年(昭和59年)生まれ 福島県在住 性別:男 職業:建築

炭水化物」への1件のフィードバック

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