姿勢を良くするために、ストレッチをしていますが、サボりがちです。
長年のクセが付いているので、姿勢を良くするためには、ひたすら続けるしかないと思います。
そもそも、姿勢が悪いということは、自信がないことが原因です。
自信がないため、下を向いて過ごし、それがクセになり、気づいたら大人になっていた、という感じです。
自信をつける方法は、思い込みからでも何でもいいと思います。
物理的に姿勢を良くする動きだけではダメです。
ストレッチをしながら、気持ちが下を向かないように心がけることが大切です。
姿勢と自信
投稿者: robe
1984年(昭和59年)生まれ 福島県浜通り在住 性別：男 職業：非正規 2007年 3月 大学卒業 4月 仙台の企業Ｔに就職 2008年10月 企業Ｔを退職 2009年 7月 仙台の企業Ｋに就職 2016年 3月 企業Ｋを退職 2017年 4月〜 地元で非正規 10年間、都会で自分に合わない仕事を無駄に我慢しながら食らいついてきましたが、これでは本当に自分の将来がなくなると思い、好きなように過ごそうと地元に戻りダラダラと生きています。 性格は暗くても前向きに生きています。 ブログでは、日々あったことを、 ただひたすら書いています。 どうぞよろしくお願いいたします。 他の投稿を表示
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