どうしても不安が頭をよぎる時があります。
明日の仕事のこと。来週の仕事のこと。来月のこと。来年のこと。
人それぞれいろいろありますが、まずは不安の原因を見つけないといけません。
何がどういうふうに不安なのかを見つけ、原因が見つかったら、それを解決するために一番簡単な方法を探します。
不安を解消するには一つ一つ冷静にこなしていくことが大切なわけです。
そして、そのために必要なのは冷静な判断ができる環境です。
いつでも冷静な判断ができるようになるために必要なのは、最適な場所や時間を自分のなかで決めておくことです。