ボーっとする

僕の仕事は、一人で集中して作業をする時間が多いです。

一人で作業している時は集中してどんどん進めていけるわけですが、気づかないうちに体力も気力も消耗しています。

そして、ピタッと集中力がきれる時があり、そうなると一気にやる気がなくなります。

いくら明るく振る舞おうとしても、疲れが溜まっていたりすると限界がきてしまいます。

そういう時は、今踏ん張っていることをとりあえずやめて、休むのが一番です。

休むといっても、ただ単にボーっとするだけです。

ただ単にこれだけで、体力も気力も回復します。

もっと、自分なりの心と体のパターンのようなものを把握していこうと思います。

投稿者: robe

1984年(昭和59年)生まれ 福島県在住 性別:男 職業:建築

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