食べ過ぎ

31日の夜から1日の昼まで、かなり食べ過ぎて太りました。

なので、ちょっとずつ食べる量を減らしているところです。

餅は市販の物で、密封してあるので、しばらく開けないで置いておくことにしました。

それから、ご飯も減らすことにしました。

炭水化物を減らして、おせち料理を優先して食べています。

投稿者: robe

1984年(昭和59年)生まれ 福島県在住 性別:男 職業:建築

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