切り替え

マイナス思考で生きている人は、周りの人に対して「なんであんなに明るくいられるんだろう」という感覚をもつと思います。

周りがみんな明るくても「どうせ俺はこういう人間だ」しか考えられないと思います。

しかし、それではずっと暗いままです。

人に対して暗い対応をすると、相手に失礼です。

明るい対応と暗い対応でどちらがいいかと聞かれたら絶対明るい対応だと思います。

なので、自分からも明るい対応をしなければなりません。

いろいろ試して、明るい対応ができるように鍛えなければなりません。

笑顔の練習でも発声練習でも何でもいいです。

鍛えれば必ずマイナス思考の時間が少なくなります。

そして、何か嫌なことが起きてもプラスに切り替えることができるようになります。

マイナスの時間をゼロにすることはできないですが、マイナスからの切り替えは誰にでもできるようになります。

「自分はマイナスの性格だから」と決めつけるのではなく、プラスへ切り替える方法を見つけなければなりません。

とにかく、プラス思考にするための自分なりの過ごし方を作っていくことが大切です。

投稿者: robe

1984年(昭和59年)生まれ 福島県浜通り在住 性別:男 職業:非正規 2007年 3月 大学卒業 4月 仙台の企業Tに就職 2008年10月 企業Tを退職 2009年 7月 仙台の企業Kに就職 2016年 3月 企業Kを退職 2017年 4月〜 地元で非正規 10年間、都会で自分に合わない仕事を無駄に我慢しながら食らいついてきましたが、これでは本当に自分の将来がなくなると思い、好きなように過ごそうと地元に戻りダラダラと生きています。 性格は暗くても前向きに生きています。 ブログでは、日々あったことを、 ただひたすら書いています。 どうぞよろしくお願いいたします。

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