バランスよく生きる

1日を8時間ずつに3分割し、人のために8時間使い、自分のために8時間使う。

そして残りの8時間は睡眠。

これがバランスよく生きるための基準だそうです。

あくまで基準なので、人によっては睡眠が6時間だったり7時間だったりします。

しかし、人のためにムダに12時間とって働くのは良くありません。

といっても「自分のための時間」というものが取りにくい世の中になっています。

会社に15時間も16時間もこもる人もいます。

とにかく自分のことを第一に考え、無理矢理にでも変えていこうとする気持ちが必要です。

「どうせ俺にはできない」とか「俺の人生こんなもんだ」などと考えてはいけません。

「明るく楽しい」人生にするために一つずつ動くことが大切です。

投稿者: robe

1984年(昭和59年)生まれ 福島県在住 性別:男 職業:建築

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