ストレス

ストレスは誰にでもあります。

ストレスを感じない人はいません。

感じ方は人それぞれです。

ストレスが溜まる場所で最も多いのは、ダントツで会社だと思います。

仕事で体がダメになる人のことを「まともに受け取る人」とか「溜め込む人」というふうに表現されることが多いです。

しかし、こういう表現は都合のいい言葉であって、本当は自分のストレスの溜まり具合を理解できてないのが原因だと思います。

ここまでストレスが溜まったら体がおかしくなる、とか、いろんなことをパターン化して頭に入れておかないといけません。

それをやるためには、自分の体の特徴を知って頭の中で整理し、それを活用して周りに知らせることです。

とにかく、自分の体に問いかけながら過ごさなければなりません。

常に自分優先に考えて整理することが大切です。

投稿者: robe

1984年(昭和59年)生まれ 福島県浜通り在住 性別:男 職業:非正規 2007年 3月 大学卒業 4月 仙台の企業Tに就職 2008年10月 企業Tを退職 2009年 7月 仙台の企業Kに就職 2016年 3月 企業Kを退職 2017年 4月〜 地元で非正規 10年間、都会で自分に合わない仕事を無駄に我慢しながら食らいついてきましたが、これでは本当に自分の将来がなくなると思い、好きなように過ごそうと地元に戻りダラダラと生きています。 性格は暗くても前向きに生きています。 ブログでは、日々あったことを、 ただひたすら書いています。 どうぞよろしくお願いいたします。

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。