ここ2週間、スーパーの弁当で太りました。
忙しくて遅くまで働いているので、夕食の用意があまりできず、スーパーに買い物に行く日が多くなってしまいました。
ご飯を冷やしてある日はいいのですが、そうでない日は米を炊くのもめんどくさくなり、スーパーに買いに行くことになります。
一番近いのはイオン。
イオンには、この1週間で3回行きました。
とはいえ、忙しくても、自分をコントロールできないといけません。
とりあえず、忙しい時期はピークを過ぎ、少しは落ち着いてきたので、まずは気持ちを整理していこうと思います。
とにかく、自分を明るく保って前進することが大切です。