浮き沈み

以前は、気持ちの浮き沈みが激しかったですが、今ではかなり明るくなれる時間が長くなりました。

それでも、ふとしたきっかけで落ち込んだりします。

落ち込んだ時も、以前に比べて「明るくなるための努力」ができるようになりました。

しかしまだまだ足りないように思います。

明るくするために本気で動けば、悪いことが起きても暗くはなりません。

いいことがあった時は、かなりオーバーに喜んでみるのもありです。

とにかく、明るくするために、感覚を鍛えることが大切です。