切り替える

４年前まで、ずっとマイナス思考で生きてきました。

「俺はこういう人間だから何もできない」しか考えられませんでした。

周りの人はなんであんなに明るくいられるんだろうと思って過ごしていました。

しかし、この４年間で少しずつ「これではダメだ」と思うようになって、それから本を読んだり動画を見たりして、いろいろ試してきました。

試したなかでわかったことは、単純に表情や動作で変われるということ。

そして、元々プラスで明るい人生を送ってきた人は、単純にプラス思考の時間が長いということ。

僕は単純にマイナス思考の時間が長いだけ。

こういう単純なことさえ知らないまま生きてきました。

これを知って、いろいろ試すようになってからマイナス思考の時間が少なくなってきたように思います。

何か嫌なことが起きても、プラスに切り替えることができるようになりました。

マイナスの時間をゼロにすることはできないですが、マイナスからの切り替えは誰でもできます。

「自分はマイナスの性格だから」と決めつけるのではなく、プラスへ切り替える方法を見つけなければなりません。

とにかく、プラス思考にするための自分なりの過ごし方を作っていくことが大切です。

投稿者: robe

1984年(昭和59年)生まれ福島県浜通り在住性別：男職業：非正規 2007年 3月大学卒業 4月仙台の企業Ｔに就職 2008年10月企業Ｔを退職 2009年 7月仙台の企業Ｋに就職 2016年 3月企業Ｋを退職 2017年 4月〜地元で非正規 10年間、都会で自分に合わない仕事を無駄に我慢しながら食らいついてきましたが、これでは本当に自分の将来がなくなると思い、好きなように過ごそうと地元に戻りダラダラと生きています。性格は暗くても前向きに生きています。ブログでは、日々あったことを、ただひたすら書いています。どうぞよろしくお願いいたします。他の投稿を表示