将来どう生きていくかを考えていると、どんどん焦ってきます。
根拠のない不安です。
不安な時はいろいろ考えても意味がないです。
考えても特別まずいことが起きるわけでもないし、特別いいことが起きるわけでもないので。
ですから、将来どうしようということは「考えない」ように訓練しなければなりません。
考えないでひたすら前に進む。冷静に「〇〇だから〇〇する」という考え方です。
そして、前に進む時に必ずしなければならないことが、人を頼ること。
一人でいて不安な時に人に連絡すると、それだけで不安が解消されることが多いと思います。
人を頼ることと人を信じることを身につけていくことが大切です。
将来のことは心配しないで冷静に淡々と進み、人を頼りたい時は頼るべきです。
40過ぎてもそういう人(当時の私)がいるから大丈夫です!😅
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