自信をつける

姿勢を良くするためにストレッチをやっています。

そもそも、姿勢が悪いということは、自信がないことが原因です。

自信がないため、下を向いて過ごし、それがクセになり、気づいたら大人になっていた、という感じです。

姿勢を良くしたいわけですが、「姿勢を良くする=自信をつける」だと思っています。

自信をつける方法は、思い込みでも何でもいいと思います。

物理的に姿勢を良くする動きだけでなく、気持ちも強くしないとダメです。

ストレッチをしながら、気持ちが下を向かないように心がけることが大切です。

投稿者: robe

1984年(昭和59年)生まれ 福島県在住 性別:男 職業:建築

自信をつける」に3件のコメントがあります

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