毎日、三行日記をつけています。
その日あったいいことだけを3つ書くというものです。
悪かったことは絶対に書かないです。
毎日いいことを書いていると、毎日いいことをしようと思うようになります。
そして、いい物を探すようになります。
ただそれだけのことですが、毎日続けることで、嫌なことを考える時間が減ります。
嫌なことを考える時間が減ると同時に、明るくなります。
たまに日記を振り返ると、さらに明るくなります。
毎日整理して、明るい方向に行けるよう心がけることが大切です。
ボンクラの日常
毎日、三行日記をつけています。
その日あったいいことだけを3つ書くというものです。
悪かったことは絶対に書かないです。
毎日いいことを書いていると、毎日いいことをしようと思うようになります。
そして、いい物を探すようになります。
ただそれだけのことですが、毎日続けることで、嫌なことを考える時間が減ります。
嫌なことを考える時間が減ると同時に、明るくなります。
たまに日記を振り返ると、さらに明るくなります。
毎日整理して、明るい方向に行けるよう心がけることが大切です。
1984年(昭和59年)生まれ 福島県在住 性別:男 職業:建築 他の投稿を表示
私も始めようかな。
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