毎日、三行日記をつけています。
その日あったいいことだけを3つ書くというものです。
悪かったことは絶対に書かないです。
毎日いいことを書いていると、毎日いいことをしようと思うようになります。
そして、いい物を探すようになります。
ただそれだけのことですが、毎日続けることで、嫌なことを考える時間が減ります。
嫌なことを考える時間が減ると同時に、明るくなります。
たまに日記を振り返ると、さらに明るくなります。
毎日整理して、明るい方向に行けるよう心がけることが大切です。
毎日続ける
投稿者: robe
年齢は37歳男👨 仕事は建築系の事務系🏠 超小規模個人事務所勤務🏢 一級建築士📝 建築や土木について、日々勉強中。 居住地は福島県の田舎🗾 父と二人暮らし🏕️ 休日の過ごし方は主に畑作業、庭作業🌿 たまにサッカー観戦、野球観戦📣🥁 買い物は仙台🚙 性格は常にダラダラで根暗な感じ♣️ 日課は、サイクルマシン、腰のストレッチ✊ 日々思ったことをブログに投稿しています。 他の投稿を表示
私も始めようかな。
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