定期的に振り返る

人は誰でも、覚えたと思っていたことを忘れてしまうものです。

自分の目標ですら、考えてから数日で忘れてしまうそうです。

そうすると、誰でも、忘れないためにはどうすればいいかと考えたくなります。

ですが、「忘れないように」ではなく、忘れるのはしょうがないことだと思って、振り返って思い出す習慣をつけるのがいいそうです。

定期的に思い出すためには、書くのが一番です。

何でもいいから書いて、それを習慣化する。

もし話しやすい相手がいれば話すことも効果的だと思います。

とにかく、書くことと話すことは、自分の気持ちを表すために大切です。

投稿者: robe

年齢は37歳男👨 仕事は建築系の事務系🏠 超小規模個人事務所勤務🏢 一級建築士📝 建築や土木について、日々勉強中。 居住地は福島県の田舎🗾 父と二人暮らし🏕️ 休日の過ごし方は主に畑作業、庭作業🌿 たまにサッカー観戦、野球観戦📣🥁 買い物は仙台🚙 性格は常にダラダラで根暗な感じ♣️ 日課は、サイクルマシン、腰のストレッチ✊ 日々思ったことをブログに投稿しています。

定期的に振り返る」に4件のコメントがあります

  1. 書くことも思い出す方法として良いと思います。高校時代毎日日記を書いていました。読書日記も書きました。長女30歳の誕生日に「母より」と題して生まれた日から社会人になるまでを書きました。そして二年前遺言状として私自身の子供の時からの様々なことを書き、子育で問題が起きるたびにどう解決したかを書き、長女へ数枚私の遺産は長女そのものだと書きました。母の心は一つ「いつでも何があっても明るく太陽ように強く逞しく生きろ」と、書いて送りました。ブログは書きたいことを書けたので今日を最後にしました。アクセス数ベスト603平均300以上。記事の総数は500を越えました。一区切りして年金生活に入ります。

    いいね: 1人

  2. 感動しました。素晴らしいですね✨
    すみません。突然コメントを💦

    ついコメントしたくなりました。

    書くことは、深いですね✨

    小学生次女も最近日記を書き始めました。
    私もブログを書いているし、
    中学生長女は学校の先生との日記のやり取りを真面目に毎日書いています。

    みんな、遺伝子レベルできっと
    書くことが好きなんだと思います。

    ブログおつかれさまでした🙇😌

    いきなり現れた人にいわれてもって感じかもしれませんが💦

    いいね: 1人

  3. makkumakkuwanwanさん、コメントありがとうございます。二男三女5人の子育てを終え、母の介護と看取りを終え小さな菓子製造業を開業し10年。3月に65歳になり、娘への手紙の内容の一部と日々楽しんでいる様子をブログに書きました。娘たちに伝えていないことも長年友として付き合っている人にラブレターのように書いたブログです。読書、映画、音楽、ドラマと食に関すること等です。私にとって書くことは心の中に詰まっていた思いを吐き出す作業でした。ブログは閉じていません。良かったら読まれてください。何か参考になる事があるかもしれません。robeさん、また、お邪魔します♪

    いいね: 2人

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Google フォト

Google アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト /  変更 )

%s と連携中

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。