仕事の時でも遊びの時でも、イキイキして動いている人は、体も鍛えている人が多いように思います。
逆に、つまらなそうに過ごしている人は、体も全然鍛えていない人が多いと思います。
僕はどちらかというと、鍛えていないほうに入ります。
といっても、ここ１年、鍛えるようになりましたが。
それまでは、体を鍛えないから姿勢が悪くなり、自信がなくなり余計に体を鍛えなくなるという長年のクセが付いていました。
今、少しずつ鍛えてはいますが、長年のクセが付いているので、姿勢を良くするには時間がかかりそうです。
とにかく、クセがついたまま、気づいたら大人になっていた、という感じです。
仕事も勉強も、気持ちが下を向かないように心がけることが大切です。
田舎でダラダラ 
姿勢良く過ごすと色々いいらしいですね。
つい猫背になりがちですが。。
背筋を伸ばして仕事するように、今日は意識してみます。
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とても大事なことだと思います。
身体を鍛えていると、姿勢も自然に良くなるようです。
以前、パスポートの更新で、デュッセルドルフの総領事館に行った時です。
対応してくれた人が、私のことを覚えてくれていました。
その後、ジョギング仲間を通して偶然知り合ったのですが、会うなりに「あっ、あの姿勢の良い人！」と言われてしまいました…😅
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