元旦に決めた目標は、85%の人が1月15日までに挫折するらしいです。
そうならないためには、毎週思い出す時間を作ることが必要だそうです。
毎週思い出すために、書くのが一番いいと思います。
何でもいいから書いて、それを習慣化する。
もし話しやすい相手がいれば話すことも効果的だと思います。
とにかく、書くことと話すことは、自分の気持ちを表すために大切です。
思い出す
投稿者: robe
年齢は37歳男👨 仕事は建築系の事務系🏠 超小規模個人事務所勤務🏢 一級建築士📝 建築や土木について、日々勉強中。 居住地は福島県の田舎🗾 父と二人暮らし🏕️ 休日の過ごし方は主に畑作業、庭作業🌿 たまにサッカー観戦、野球観戦📣🥁 買い物は仙台🚙 性格は常にダラダラで根暗な感じ♣️ 日課は、サイクルマシン、腰のストレッチ✊ 日々思ったことをブログに投稿しています。 他の投稿を表示
