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日別アーカイブ:2021年1月11日

維持

以前見つけて載せた猫背矯正動画です。 これを続けることで、姿勢が少しずつ良くなるだけでなく、腹周りの脂肪を減らすにもいいらしいです。 このストレッチと、室内のサイクルマシンを続けています。 あと、炭水化物はいつも少なめに続きを読む “維持”

投稿者:robe2021年1月11日カテゴリー:日常生活で思うこと維持 への1件のコメント

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