朝にアゲる

前にも書いた鴨頭嘉人さんの話。

明るくする方法は「朝起きたらまずめちゃくちゃテンションを上げる」ということ。

テンションとは、時間が経つにつれて少しずつ下がっていくので、朝にガーンと上げておかないと一日を通して低いままになってしまうとのこと。

なので、一日の基準を作るためには朝から超ハイテンションでいかないといけないそうです。僕のような人間は特に。

鴨頭嘉人さんの話を聞いてから、かなり変わることができました。

とにかく、朝にアゲることを心がけています。

人は暗くなるための選択肢はいくらでもあると思います。しかし、明るくする方法を考えるのは難しいです。

僕は、今は常に明るくする方法を考えて実践していますが、ここまで自分が前向きになるとは思っていませんでした。

毎日毎日、明るくなる方法を考えて実行していくことが大切です。