余裕をもつ

1日のスケジュールを決めても途中で狂う時が誰にでもあると思います。

僕は元々決まっていた予定が狂った時は、最もいらないものから消していくように心がけています。

それ以前に、最初から自分のなかで優先順位をつけています。

以前は優先順位をつけたことがなくて、ちょっと狂っただけでパニックを起こしていました。

パニックを起こすと余計に「全部こなさないと」と無理をしてしまいます。

いざというときパニックを起こさないためには、気持ちに余裕を持つことです。

仕事でも買い物でも旅行でも「絶対このコースで行く」という気持ちで過ごすのではなく、少し軽い気持ちで計画することです。

余裕を持って過ごすことで、ちょっと狂った時に「今日はこれやめておこう」と、すぐ決断できます。

常に先を読んで、軽い気持ちで物事を決めていくことが大切です。