1日のスケジュールを決めても途中で狂う時が誰にでもあると思います。
僕は元々決まっていた予定が狂った時は、最もいらないものから消していくように心がけています。
それ以前に、最初から自分のなかで優先順位をつけています。
以前は優先順位をつけたことがなくて、ちょっと狂っただけでパニックを起こしていました。
パニックを起こすと余計に「全部こなさないと」と無理をしてしまいます。
いざというときパニックを起こさないためには、気持ちに余裕を持つことです。
仕事でも買い物でも旅行でも「絶対このコースで行く」という気持ちで過ごすのではなく、少し軽い気持ちで計画することです。
余裕を持って過ごすことで、ちょっと狂った時に「今日はこれやめておこう」と、すぐ決断できます。
常に先を読んで、軽い気持ちで物事を決めていくことが大切です。
予定が狂うとイライラしてしまいます🤔
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そうですよね💦
イライラしてムダに頭使います😑
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なるほど❗️
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その通りですね~。わかる☺️
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