気分転換

室内のサイクルマシンとは別に、たまに自転車に乗ります。

自転車の種類は普通のものに近いです。ママチャリよりも車体が軽くてハンドルがまっすぐのものです。タイヤもけっこう細めです。

自転車というのは、かなりの運動になります。

走るのが嫌いなので、無意識のうちに自転車を選択したんだと思います。

たぶん僕の性格に合っているので、いいリフレッシュになっています。

室内のマシンと実際の自転車との違いは景色が変わるところです。

景色が変わると気分も違います。

とにかく外に出て、自分に合った気分転換の方法を見つけることが大切です。

投稿者: robe

年齢は37歳男👨 仕事は建築系の事務系🏠 超小規模個人事務所勤務🏢 一級建築士📝 建築や土木について、日々勉強中。 居住地は福島県の田舎🗾 休日の過ごし方は主に畑作業、庭作業🌿 たまにサッカー観戦、野球観戦📣🥁 買い物は仙台🚙 性格は常にダラダラで根暗な感じ♣️ 日課は、サイクルマシン、腰のストレッチ✊ 日々思ったことをブログに投稿しています。

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