ずっと前、「明るくなるためにはどうすればいいか」と調べていた時期がありました。
ネットで調べているうちに、あるサイトにたどり着きました。
何ていうタイトルか忘れましたが、3種類に分けて書くという方法です。
「ほしいもの」
「なりたい自分」
「どういう影響を与えたいか」
これを、それぞれ100個を目指してズラズラ書いていきます。
そして、その隣に「なんでそれがほしいか」という感じで理由をズラズラ書いていきます。
これをただひたすら繰り返すというもの。
僕は100個まで出来てませんが、3ヶ月くらいかけてノート20ページくらい使いました。
いろんな思いが絡み合って、自分の悪いところに気づくことができるし、自分なりの道をなんとなく見つけることができます。
とにかく思っていることをどんどん書くこと。
どうせ誰も見ないノートなので、何でも書くことです。
徹底的に続けて、日々、整理です。
そうなんですね❗️
私も試してみます❗️
ありがとう😊
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ナポレオンヒルとか、マーフィーとか、その辺りのアメリカの有名な思想家の本で読んだ記憶があります。効果があると思います。私はやっていませんが、とにかく極力楽しく生きることにしています。
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