朝と夜

普通、朝起きた時に頭に浮かぶことと夜に頭に浮かぶことは全然違います。

朝のほうが頭が冴えてるので、朝起きた時に頭に浮かぶことのほうがプラス思考になるんだそうです。

なので、朝起きた時に頭に浮かぶことのほうを「一日の基本」にしたほうがいいわけです。

ということで、朝に作業すると効率がいいわけです。特に時間が早ければ早いほど気分が良くなります。

僕は、今まで起きてた時間よりも30分前に起きて動くようにしています。できない日もありますが。

何をするかというと、これも人それぞれですが、僕は掃除とか片付けとか。

一日のうち、小さな作業から大きな仕事までいろいろあるわけですが、早起きして動くことは、そういういろんな作業に対して解決するための準備にもなります。

とにかく、先のことをスムーズに進めるためには、できるだけ早めに動くことが大切です。

投稿者: robe

年齢は37歳男👨 仕事は建築系の事務系🏠 超小規模個人事務所勤務🏢 一級建築士📝 建築や土木について、日々勉強中。 居住地は福島県の田舎🗾 休日の過ごし方は主に畑作業、庭作業🌿 たまにサッカー観戦、野球観戦📣🥁 買い物は仙台🚙 性格は常にダラダラで根暗な感じ♣️ 日課は、サイクルマシン、腰のストレッチ✊ 日々思ったことをブログに投稿しています。

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