何をやりたいかわかんない時、まず書くことです。
書くことは何でもいいです。最初の段階で「今思っていること」を書いて、次の段階で「なんでそう思うのか」を書きます。それをまた「なんでそう思うのか」書きます。
それをどんどん突き詰めて書いていきます。
量はできるだけ多いほうがいいです。最初の段階の「今思っていること」をダーっとたくさん書くといいです。一通り書いたら「なんでそう思うのか」をダーっと書きます。
何日かかかってしまいますが、徹底的に続けることが大切です。
とにかく思っていることをどんどん書くこと。
どうせ誰も見ないノートなので、何でも書くことです。
とにかくやってみることです。
日々、整理です。