昼休みは昼寝をします。
15分から20分くらい。
休日は昼寝しないかというと、休日もよく昼寝をしてしまいます。しかも、かなり長く寝てしまいます。
長い時で2時間。
そういう時は、起きた時必ず頭痛を起こします。で、「ムダな時間過ごしたな」と後悔します。
しかし最近は、休日はこうやってダラダラ過ごすのもありだと思うようになってきました。
何をするにしても、「後悔する」ということ自体がムダなことです。
自分の行動は、その時で最高の判断をして動いてるわけなので、後悔してもダメなんです。
前を向くことが大切です。