これだけ雨の日が続くと、いつも明るくするように心がけていても無意識のうちに暗くなります。
明るくする方法としては、鴨頭嘉人さんの話にもありましたが「朝起きたらまずめちゃくちゃテンションを上げる」ということです。
テンションとは、時間が経つにつれて少しずつ下がっていくので、朝にガーンと上げないとそこから上げるのが難しいとのこと。
雨だろうと何だろうと、一日の基準を作るために朝から超ハイテンションでいかないといけません。僕のような人間は特に。
といっても、この3年でめちゃくちゃ明るくなりました。自分でも実感してます。
暗くなる方法はいくらでもあるし、逆に明るくなる方法もたくさんあります。
とにかく、毎日毎日、明るくなる方法を考えて実行していくことが大切です。
