誰にでもプラス思考になる時とマイナス思考になる時があると思います。
元々プラスで明るい人生を送ってきた人はプラス思考の時間が長いと思いますが、僕はマイナスのほうが多いです。
しかし、これでも以前よりはマイナス思考の時間が少なくなってきたように思います。
僕が一番、マイナス思考の時間が少なくなったと実感できるのが、何か嫌なことが起きた時にプラスに切り替えることができるようになったこと。
しかも、その切り替えが早くなってきたように思います。
マイナスの時間を無くすことはできないと思います。ですが、マイナスからの切り替えは誰でも鍛えればできるようになると思います。
「自分はマイナスの性格だから」と決めつけるのではなく、プラスへ切り替えながら過ごすことを心がける必要があります。
そのためには、ひたすら練習です。
