雨の日はテンションが下がります。

テンションが下がるというか、動く気が出ないというか。

しかし、こういう日だからこそ「ある程度」テンションを上げる方法が必要です。

ガーンと上げるのではなく、「ある程度」でいいと思います。

ある程度上げる方法として、僕は「行動のマニュアル化」を心がけています。行動といっても朝の行動だけでいいと思ってます。

朝何時に起きる。何時にご飯を食べる。会社の机に何時に着席する。

この時間を守るようにしています。といっても体調によって少しずれますが。

とにかく、こうやってマニュアル化するとその後の時間がかなり余裕持てるわけです。

毎日バタバタする人も、会社の自分の席に着席する時間をマニュアル化するだけでかなり気分が落ち着くと思います。

ひたすら、準備と整理です。

投稿者: robe

1984年(昭和59年)生まれ 福島県浜通り在住 性別:男 職業:非正規 2007年 3月 大学卒業 4月 仙台の企業Tに就職 2008年10月 企業Tを退職 2009年 7月 仙台の企業Kに就職 2016年 3月 企業Kを退職 2017年 4月〜 地元で非正規 10年間、都会で自分に合わない仕事を無駄に我慢しながら食らいついてきましたが、これでは本当に自分の将来がなくなると思い、好きなように過ごそうと地元に戻りダラダラと生きています。 性格は暗くても前向きに生きています。 ブログでは、日々あったことを、 ただひたすら書いています。 どうぞよろしくお願いいたします。

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