頭痛 – 田舎でダラダラ

今日は夕方まで頭痛で、寝たり起きたりの繰り返しでした。

頭痛は今までもよくありました。朝起きた時になることが多いです。

原因はなんとなく心当たりがあります。

前日に体を動かさないで人とも会わずに一日中集中してパソコンをいじって過ごした時に頭痛になります。

夜寝る時になんとなく怪しい感じがする時は頭痛薬を飲むんですが、昨日は飲むのを忘れました。

僕の場合はこんな感じですが、人によって体の具合の変化は全然違います。そして、人によって乗り切り方が違い、飲む薬も頻度も全然違うと思います。

それもこれも結局は気持ちの整理です。

次の日のことを考え、体調も含めて事前に準備する必要があります。

自分の心と体に正直に向き合って、いいほうに向かうよう心がけることが大切です。

投稿者: robe

1984年(昭和59年)生まれ福島県浜通り在住性別：男職業：非正規 2007年 3月大学卒業 4月仙台の企業Ｔに就職 2008年10月企業Ｔを退職 2009年 7月仙台の企業Ｋに就職 2016年 3月企業Ｋを退職 2017年 4月〜地元で非正規 10年間、都会で自分に合わない仕事を無駄に我慢しながら食らいついてきましたが、これでは本当に自分の将来がなくなると思い、好きなように過ごそうと地元に戻りダラダラと生きています。性格は暗くても前向きに生きています。ブログでは、日々あったことを、ただひたすら書いています。どうぞよろしくお願いいたします。他の投稿を表示