継続

去年から3行日記をつけてます。

その日あったいいことだけを3つ書く。

悪かったことは絶対に書かないです。

毎日いいことを書くことで何が変わるかというと、毎日いいことをしようと思うようになります。

ただそれだけです。

ただそれだけですが、毎日毎日ずーっと続けることで嫌なことを考える量がめちゃくちゃ減ります。と同時に、自分は何に喜ぶ人間かがわかってきます。

僕は日記で「〇〇がうまかった」とか「〇〇のケーキもらった」とか書く回数が多いので、食べ物で喜ぶ人間です。

どんなことでもいいので、いいことを振り返ると少しずつ明るくなります。

自分が何に喜ぶ人間で毎日何を考えて生きてるかを整理して、明るい方向に行けるよう心がけることが大切です。

投稿者: robe

1984年(昭和59年)生まれ 福島県浜通り在住 性別:男 職業:非正規 2007年 3月 大学卒業 4月 仙台の企業Tに就職 2008年10月 企業Tを退職 2009年 7月 仙台の企業Kに就職 2016年 3月 企業Kを退職 2017年 4月〜 地元で非正規 10年間、都会で自分に合わない仕事を無駄に我慢しながら食らいついてきましたが、これでは本当に自分の将来がなくなると思い、好きなように過ごそうと地元に戻りダラダラと生きています。 性格は暗くても前向きに生きています。 ブログでは、日々あったことを、 ただひたすら書いています。 どうぞよろしくお願いいたします。

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