体に問いかける

朝起きて、少し頭痛があるとかだるいとか、何かいつもと違うと思う時あると思います。 そういう時は、いつもと同じ動きは止めたほうがいいです。 力仕事が基本という人は休んだほうがいいです。事務が基本の人はたまにダンボールを運ん続きを読む “体に問いかける”