無理矢理変える

体の特徴は人それぞれです。 太りやすい食べ物も人それぞれ違います。 僕の場合は炭水化物を取ると太ります。 この特徴は昔からわかっていました。しかし、ここ3年くらい気持ちに余裕のある生活をしてきて、気づかないうちに少し太っ続きを読む “無理矢理変える”