長所、短所

長所は何か。短所は何か。

以前は、長所を聞かれると答えられず、短所を聞かれるとすぐ出てくる人間でした。

性格が暗い、話が下手、わかってなくてもすぐハイと答える、行動がノロい、・・・。

しかし、こうやって短所を常に考えていると、どんどん暗く話が下手に行動がノロくなっていきます。

そうならないためにはどうすればいいか。

それは、短所を考えないようにする。そのためには常に明るいことを考え、「俺は〇〇できる」と無理矢理染み込ませて、それを長所にしてまた考え続け無理矢理染み込ませて・・・、というのをひたすら続けることです。

つまり、無理矢理自分に言い聞かせて考えを染み込ませるといった感じです。

あとは日記です。1行でも2行でもいいです。その日あった「いいこと」だけを書きます。嫌なことがあっても絶対に書いてはいけません。

で、それをひたすら何ヶ月も何年も続けます。

そうすれば長所を考えるクセがつきます。

大事なのは、力ずくで強引に無理矢理自分を変える、という意識です。

何でもそうですが、毎日の行動は少しずつでもそれをひたすら続けることを常に考えながら進んでいきましょう。